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Kursort INDOOR:

Erythropelstr 63 (unten)

 

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​Beim Hatha Yoga im Vinyasa Stil werden fließende, sanfte Bewegungen mit dem eigenen Atemrhytmus in Einklang gebracht.

 

Die Kurse sollen eine Einladung sein, mehr nach innen zu schauen und stellt eine Einleitung zur Meditation dar.

Es werden keine Yoga Vorkenntnisse vorausgesetzt. Der Einstieg in den offenen Kursen

ist jederzeit möglich.

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Yoga-Matten, Kissen, Blöcke und Decken sind vor Ort vorhanden.

Es wird barfuß oder auf rutschfesten Socken geübt. Bring für den Entspannungsteil bitte etwas Warmes zum Überziehen mit.

Denn wer richtig entspannt, der kühlt schnell aus ;-)

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